L'équipe de L'Envolée vous propose une pause bien-être : méditation, yoga, chant, poésie...
MéditerMéditation guidée pour les adolescents avec Eline Snel Eline Snel vous la connaissez avec ses ouvrages présents sur le réseau des médiathèques : Calme et attentif, Respirez. Retrouvez-la pour une séance de méditation à destination de nos adolescents. Après le confinement, n'oubliez pas de réserver ses livres pour poursuivre vos exercices. C'est ici. |
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YogaUne séance yoga pour les enfants Rien de tel qu'une petite séance de yoga pour se détendre et passez un bon moment avec ses enfants. Pour la suite, sur le réseau des médiathèques vous trouverez de nombreux ouvrages pour vous accompagner. Pour en profiter, c'est par là.
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Du chantUne séance de chant dans son salon Amateur de chant, prenez un cours avec Maïlys de Villoutreys, cantatrice à la renommée internationale. Nous avons testé et nous avons adoré. Eh oui, le chant est apaisant. Vous retrouverez sa vidéo sur le site de l'opéra de Rennes, ici. |
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Un moment de poésieUn coup de fil pour un moment de poésie avec la Compagnie Kouliballets C'est simple. Vous décrochez votre téléphone et une douce voix vous accompagne pour 10 minutes de moment poétique.Pour connaître, les jours, les heures et le numéro d'appel, c'est ici. |
